沒想到追了唐嫣這麽多年的雅助劇 ，女神居然還是归去青春氣息爆表 ，今天小編就來為大家扒一扒唐嫣的唐嫣凍齡秘笈 ，看看她是少女期如何一直維持“少女期”的 。
凍齡第一招 ：做個“氧氣女孩”
在片場沒有戲份的珀莱時候 ，唐嫣總會爭分奪秒地做一些小的雅助拉伸和鍛煉 。平時生活中，归去唐嫣也經常跑步 、唐嫣做瑜伽 ，並把健身當成自己生活中的小興趣，因為愛運動的女生皮膚都不會太差!畢竟運動可以加快體內新陳代謝，增加血液循環 ，使得皮膚得到更多的營養 ，增強吸入氧氣的能力，對女生保養皮膚可是十分有益的。
凍齡第二招 ：愛吃水果的女生都很甜
運動之外 ，唐嫣還特別愛吃水果，據說她從小就被唐媽媽照顧得特別好，每天都有一小籃水果。糖糖在《歸去來》中的笑容一定甜到你了吧!笑容裏仿佛藏著甜甜的草莓 、橙子和西瓜呢~水果富含維生素 、膳食纖維以及抗氧化劑 ，是天然的養膚食品 ，經常吃水果會使皮膚細膩有光澤，延緩衰老。難怪唐嫣對水果情有獨鍾 ，說自己一天不吃水果就會難受 。
凍齡第三招 ：美麗睡出來
藝人的工作時間沒有規律 ，拍起戲來都是通宵奮戰，缺覺就會導致黑眼圈、皮膚也容易黯淡無光等一係列問題 。而唐嫣會通過補覺來緩解這種問題 ，一有空就會眯會 ，“睡美人”的外號可不是隨便說說的。尤其是晚上10點到淩晨2點的“黃金4小時” ，是皮膚新陳代謝 、排出毒素的最佳時間 ，保持這四小時的睡眠 ，能最大程度修複肌膚問題 。但還是建議愛美的女生在條件允許的情況下 ，一定保證每天八小時的睡眠時間。
凍齡第四招 ：每天八杯水
唐嫣的肌膚狀態仿佛停駐在少女期 ，白皙通透發著光 ，被讚是真正的氧氣美人 。她很注重補水，說自己有一天八杯水的好習慣 ，多補水一定能讓皮膚變得更水潤哦~但是有些妹子表示 ，八杯水太多了真的喝不下去啊喂~其實水分不一定都由喝水獲得，我們每天吃的大部分蔬菜和水果裏都含有豐富的水分 ，就連雞蛋和魚類也大約含有75%左右的水 。所以各位小仙女 ，除了多喝水 ，也可以多吃富含水分的食物哦~
凍齡第五招 ：讓皮膚喝飽水
其實不光要多喝水 ，更重要的是讓肌膚喝飽水~唐嫣屬於中性肌膚，加上皮膚底子又好 ，選擇的護膚品都非常溫和。她說找到一款合適自己的補水產品 ，是護膚最基本的 ，也是必不可少的 ，而《歸去來》中蕭清最愛的補水產品——珀萊雅水漾芯肌透潤水 ，也是唐嫣生活中必備的補水神器 。千萬別小看這瓶水 ，據說裏麵含有多種海洋高保濕精萃 ，能為肌膚提供源源不斷的水份 ，即使在最幹燥的氣候中 ，都能讓你的肌膚一直保持水潤。
所以 ，如果你也想和唐嫣一起延長“少女期” ，除了多吃水果多運動 ，保證充足的睡眠，不妨來珀萊雅全國各大專櫃，試試這款唐嫣女神最愛的補水神器 ，說不定會讓你獲得意想不到的驚喜哦 。
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