澎湃新聞記者 蒲垚磊
14日淩晨 ，唐佳中國女足球員唐佳麗邁出了自己留洋生涯的丽肯關鍵一步——在聯賽杯小組賽首輪對陣查爾頓女足的比賽中 ，她幫助熱刺女足打入製勝一球 。定希到中
這是国女她留洋以來取得的首粒進球 ，跨過生涯裏程碑後，长期唐佳麗接受了澎湃新聞記者的集训專訪 ，暢談了自己留洋之後的商量感受 。
更快速的唐佳訓練比賽節奏 、相比國內更加自主也更需要操心的丽肯生活 、在語言方麵的定希到中潛心學習和進步……這些經曆 ，對於唐佳麗來說都是国女全新的體驗——有壓力 ，有困難 ，长期但更有成長 。集训
而至於重回中國女足國家隊的商量渴望 ，唐佳麗也毫不掩飾 ：“我肯定是唐佳希望回去 ，但是我畢竟不是教練 ，還是要看教練的選擇和想要的安排 。”唐佳麗進球 ，幫助熱刺女足獲勝 。
首粒進球，等待太久了
對陣查爾頓女足的聯賽杯比賽中，唐佳麗打入全場唯一進球 ，成為球隊取勝的功臣 ，而對於這粒進球 ，她說自己的反應是——等了太久了。
“其實我等這個進球也等了蠻久了 ，來了這裏之後 ，我認為我打入了這個首球 ，才能算是我留洋的開始。”對於唐佳麗來說，這粒進球的重要性和意義不言而喻 。
其實，在賽季前的熱身賽中她就取得過進球 ，平時訓練中也常有破門 ，但這都遠比不上正式比賽中的一粒關鍵進球提振士氣 。
就像唐佳麗自己所說，這粒進球也“釋放出了我很多的壓力”。
“（教練隊友）也非常替我感到高興 ，恭喜我終於為球隊進了第一個球，對我說你表現得很好，大家基本都來祝賀了我一下 。”
“我也想要跟球隊的磨合更加默契 ，現在跟教練隊友的默契我感覺是越來越好了 。”唐佳麗對澎湃新聞記者說 。
雖然有一定的英語基礎 ，也專門通過詞匯書來學習了足球英語專業詞匯 ，但對於唐佳麗來說 ，想要完全跟隊友教練無障礙溝通無疑還是需要更多時間。
“障礙肯定還是有 ，但是我也能感覺到慢慢習慣了她們的語速 ，有時候能聽得懂，她們也會為了我特意再單獨和我溝通 ，包括球隊的技戰術之類的。”
平時在訓練比賽之餘 ，俱樂部也請了英語老師通過網絡給唐佳麗上課 。“雖然還是有很多比較難的 ，我不太懂的地方 ，但她們都覺得我有進步 ，覺得我的英語能力在提高 ，畢竟我也是正式到隊才不到兩個月 。”唐佳麗說 。
最明顯的感受 ：這裏節奏更快
雖然留洋的時間還不算太長，但也足夠唐佳麗感受英超女足和國內女足在訓練和比賽中的不一樣 。
在她看來 ，其中最大的不同就是一個字 ：快 。
“比賽肯定有太多不一樣，第一就是速度特別的快 ，然後就是身體對抗的激烈程度（更高） 。因為這邊球員的身體素質都比較好 ，打得也比較大開大合 ，也有小配合 ，但是長傳可能會偏多一些 。”
“因為快速的節奏，所以會有很多一腳出球 、長傳 ，對方拿球了馬上就要快速到位，沒有休息的時間 ，角球任意球也要快速發 。”
在唐佳麗看來 ，這個“快”是攻防兩端全方位的，“節奏真的很快 ，防守對你的壓迫和逼搶 ，你快速的反擊，快速的配合 ，包括你自己的盤帶 ，都必須要在一個高速的基礎上 ，才能去做別的動作 。”
“她們的身體也是很壯 ，每球必爭的那種 。”此前球隊教練也希望唐佳麗的運動能力能夠繼續提升 ，“比賽後會給我安排一些額外的訓練 ，比如速度耐力 ，一些上肢的力量訓練等 。”
想要在比賽中達到這樣的快節奏 ，隻能從每天的訓練中去努力 ：“訓練內容其實也差不多 ，還是節奏快——這裏每天都會有測跑動距離 ，會看你一堂訓練課有多少衝刺量 。”
“如果衝刺量達不到（要求）的話，可能還會讓你訓練結束後加練 ，一定要跑到這個量 ，所以訓練時候就必須有更多的全速跑 、衝刺跑 。”唐佳麗說 。
在這裏，什麽都要自己做
英超女足不一樣的比賽風格和節奏，唐佳麗正在快速的適應當中。但和國內不同的 ，當然不隻是足球 。
雖然此前也曾多次跟隨球隊出國比賽 ，但在海外生活 ，對於唐佳麗來說還是第一次 。
在經紀團隊的聯係安排下，熱刺俱樂部幫唐佳麗解決了一些生活事宜 ，除了為其配備英語網課老師外 ，還幫她租了房子 ，安排了接送往返訓練的車輛 ，但還是有不少雜事要唐佳麗操心 。
“還是會感覺很辛苦 ，畢竟剛剛來什麽都不懂。吃穿住行 ，需要考慮的事情特別多 。因為對這邊的各種辦事也不太熟悉 ，所以也找了朋友幫我弄了一段時間 ，辦證件之類的 。”唐佳麗說 。
“在國內的話 ，可能會有像領隊這樣的人幫你去做 ，你自己不需要出特別多的力 。而這邊則是——雖然也會告訴你要去辦這個辦那個 ，但是還是需要你自己去弄 ，我就得找朋友去問 ，然後自己做 。”
“出來之前也有想到困難 ，有想到需要一段時間去適應 ，但是真正來了之後體驗了之後 ，跟你想的準備的還是不一樣 。”
“比如這邊跟國內很不一樣的地方就是平常是走訓 ，就是像工作一樣去訓練 ，結束以後就回各自家裏，她們都是有自己別的業餘生活 ，比如可能有的人會去學校帶隊等 。”
唐佳麗透露 ，平時自己每天的日常就是大約8點45到球隊集合 ，早餐和開會之後進行一些拉伸訓練 ，然後是一個半小時的場地訓練 ，午飯後會視情況進行力量訓練，有時訓練結束也是下午三四點鍾了 。
閑暇時間 ，如果沒有英語課的話 ，唐佳麗也會跟朋友去倫敦市區逛逛 ，或者和隊友一起外出聚餐散步 。
相較於國內 ，球員有更多的自主時間 ，比如客場比賽也隻是提前一天會合前往 ，主場比賽則是直接各自從自己家去比賽 。
“我也要慢慢豐富一下我的業餘生活 。更多時候對她們來說可能足球隻是生活的一部分，對我來說就沒有想過是這樣子的（生活） 。”唐佳麗笑言。
目標 ：成為隊裏的核心人物
出國之時 ，唐佳麗還帶上了火鍋底料和螺螄粉 ，果然派上了用場——因為球隊提供早午餐 ，但晚餐得自己解決。唐佳麗說經過留洋的“鍛煉” ，自己的廚藝應該也會有所長進。
不過她更希望的，還是通過留洋鍛煉讓自己的足球能力更上一層樓 。在她的身上，也寄托著眾多中國球迷的期待 。
在隨熱刺女足征戰的時候 ，會有中國球迷和當地的留學生特意來到現場為唐佳麗加油 ，這讓她感到頗為暖心 。而英國當地球迷對女足的熱情也讓她印象深刻 。
“這麽多場比賽下來 ，基本上都會有不少球迷來看我們的比賽 ，不管是主場還是客場 ，都會有很多到場的球迷 。”唐佳麗說 。
唐佳麗多場比賽的出色表現 ，也征服了不少球迷的心，賽後也有球迷向她索要簽名 ，如今完成了首球這個“小目標”之後 ，唐佳麗也更有動力麵對接下來的挑戰 。
“期待肯定是想走得更高更好 ，但還是要一步一步來 ，首先要取得教練和隊友的信任 ，然後逐漸可以打到主力的位置 ，漸漸能成為隊裏的核心人物。”這是她對自己整個留洋生涯的期望 。
肯定希望回到中國女足
今年的東京奧運會上 ，在奧預賽中表現出色的唐佳麗沒有進入中國女足的名單 ，讓眾多中國球迷困惑不已 ，這對於唐佳麗自己來說也是一個巨大的遺憾 。
如今身在英倫踢球的她 ，心中重新披上國家隊戰袍為國爭光的願望依然沒有改變 。
“我肯定是希望回去 ，但是我畢竟不是教練 ，還是要看教練的選擇和想要的安排 。”她對澎湃新聞記者說。
由於中國女足長期實行長時間集訓 ，留洋踢球是否就可能難以和國家隊集訓兼顧 ？對於這個問題 ，唐佳麗倒沒有太多的擔心 。
“既然我已經出來留洋 ，而且也都有國際比賽日 ，還是會有時間回去 。如果是國內那樣的長期集訓的話還是會商量吧 。”
如今在英國的土地上 ，唐佳麗的留洋之路已經順利起步——對於中國女足來說 ，一個衝勁十足的唐佳麗可以成為強有力的武器 ，錯過了東京奧運會，她仍有機會在更多的大舞台上閃光。
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