澎湃新聞記者 蒲垚磊
14日淩晨 ，唐佳中國女足球員唐佳麗邁出了自己留洋生涯的丽肯關鍵一步——在聯賽杯小組賽首輪對陣查爾頓女足的比賽中 ，她幫助熱刺女足打入製勝一球 。定希到中
這是国女她留洋以來取得的首粒進球 ，跨過生涯裏程碑後 ，长期唐佳麗接受了澎湃新聞記者的集训專訪 ，暢談了自己留洋之後的商量感受 。
更快速的唐佳訓練比賽節奏 、相比國內更加自主也更需要操心的丽肯生活、在語言方麵的定希到中潛心學習和進步……這些經曆 ，對於唐佳麗來說都是国女全新的體驗——有壓力 ，有困難 ，长期但更有成長 。集训
而至於重回中國女足國家隊的商量渴望 ，唐佳麗也毫不掩飾 ：“我肯定是唐佳希望回去 ，但是我畢竟不是教練 ，還是要看教練的選擇和想要的安排 。”唐佳麗進球，幫助熱刺女足獲勝 。
首粒進球 ，等待太久了
對陣查爾頓女足的聯賽杯比賽中 ，唐佳麗打入全場唯一進球 ，成為球隊取勝的功臣 ，而對於這粒進球 ，她說自己的反應是——等了太久了 。
“其實我等這個進球也等了蠻久了 ，來了這裏之後 ，我認為我打入了這個首球 ，才能算是我留洋的開始 。”對於唐佳麗來說 ，這粒進球的重要性和意義不言而喻 。
其實 ，在賽季前的熱身賽中她就取得過進球 ，平時訓練中也常有破門，但這都遠比不上正式比賽中的一粒關鍵進球提振士氣 。
就像唐佳麗自己所說 ，這粒進球也“釋放出了我很多的壓力” 。
“（教練隊友）也非常替我感到高興 ，恭喜我終於為球隊進了第一個球 ，對我說你表現得很好 ，大家基本都來祝賀了我一下 。”
“我也想要跟球隊的磨合更加默契 ，現在跟教練隊友的默契我感覺是越來越好了 。”唐佳麗對澎湃新聞記者說 。
雖然有一定的英語基礎 ，也專門通過詞匯書來學習了足球英語專業詞匯 ，但對於唐佳麗來說 ，想要完全跟隊友教練無障礙溝通無疑還是需要更多時間 。
“障礙肯定還是有 ，但是我也能感覺到慢慢習慣了她們的語速 ，有時候能聽得懂，她們也會為了我特意再單獨和我溝通 ，包括球隊的技戰術之類的 。”
平時在訓練比賽之餘 ，俱樂部也請了英語老師通過網絡給唐佳麗上課 。“雖然還是有很多比較難的，我不太懂的地方 ，但她們都覺得我有進步，覺得我的英語能力在提高 ，畢竟我也是正式到隊才不到兩個月 。”唐佳麗說 。
最明顯的感受：這裏節奏更快
雖然留洋的時間還不算太長，但也足夠唐佳麗感受英超女足和國內女足在訓練和比賽中的不一樣 。
在她看來 ，其中最大的不同就是一個字：快 。
“比賽肯定有太多不一樣，第一就是速度特別的快 ，然後就是身體對抗的激烈程度（更高）。因為這邊球員的身體素質都比較好 ，打得也比較大開大合，也有小配合 ，但是長傳可能會偏多一些 。”
“因為快速的節奏 ，所以會有很多一腳出球、長傳 ，對方拿球了馬上就要快速到位 ，沒有休息的時間 ，角球任意球也要快速發 。”
在唐佳麗看來 ，這個“快”是攻防兩端全方位的 ，“節奏真的很快，防守對你的壓迫和逼搶 ，你快速的反擊，快速的配合 ，包括你自己的盤帶 ，都必須要在一個高速的基礎上 ，才能去做別的動作 。”
“她們的身體也是很壯 ，每球必爭的那種 。”此前球隊教練也希望唐佳麗的運動能力能夠繼續提升 ，“比賽後會給我安排一些額外的訓練，比如速度耐力 ，一些上肢的力量訓練等 。”
想要在比賽中達到這樣的快節奏，隻能從每天的訓練中去努力：“訓練內容其實也差不多，還是節奏快——這裏每天都會有測跑動距離 ，會看你一堂訓練課有多少衝刺量 。”
“如果衝刺量達不到（要求）的話 ，可能還會讓你訓練結束後加練 ，一定要跑到這個量，所以訓練時候就必須有更多的全速跑 、衝刺跑。”唐佳麗說 。
在這裏 ，什麽都要自己做
英超女足不一樣的比賽風格和節奏 ，唐佳麗正在快速的適應當中 。但和國內不同的 ，當然不隻是足球 。
雖然此前也曾多次跟隨球隊出國比賽 ，但在海外生活 ，對於唐佳麗來說還是第一次 。
在經紀團隊的聯係安排下 ，熱刺俱樂部幫唐佳麗解決了一些生活事宜 ，除了為其配備英語網課老師外 ，還幫她租了房子 ，安排了接送往返訓練的車輛 ，但還是有不少雜事要唐佳麗操心 。
“還是會感覺很辛苦 ，畢竟剛剛來什麽都不懂 。吃穿住行 ，需要考慮的事情特別多 。因為對這邊的各種辦事也不太熟悉，所以也找了朋友幫我弄了一段時間，辦證件之類的。”唐佳麗說 。
“在國內的話 ，可能會有像領隊這樣的人幫你去做 ，你自己不需要出特別多的力。而這邊則是——雖然也會告訴你要去辦這個辦那個 ，但是還是需要你自己去弄 ，我就得找朋友去問 ，然後自己做 。”
“出來之前也有想到困難 ，有想到需要一段時間去適應 ，但是真正來了之後體驗了之後 ，跟你想的準備的還是不一樣。”
“比如這邊跟國內很不一樣的地方就是平常是走訓 ，就是像工作一樣去訓練 ，結束以後就回各自家裏 ，她們都是有自己別的業餘生活 ，比如可能有的人會去學校帶隊等 。”
唐佳麗透露 ，平時自己每天的日常就是大約8點45到球隊集合 ，早餐和開會之後進行一些拉伸訓練 ，然後是一個半小時的場地訓練 ，午飯後會視情況進行力量訓練 ，有時訓練結束也是下午三四點鍾了。
閑暇時間 ，如果沒有英語課的話 ，唐佳麗也會跟朋友去倫敦市區逛逛 ，或者和隊友一起外出聚餐散步 。
相較於國內 ，球員有更多的自主時間 ，比如客場比賽也隻是提前一天會合前往 ，主場比賽則是直接各自從自己家去比賽 。
“我也要慢慢豐富一下我的業餘生活 。更多時候對她們來說可能足球隻是生活的一部分 ，對我來說就沒有想過是這樣子的（生活）。”唐佳麗笑言 。
目標 ：成為隊裏的核心人物
出國之時 ，唐佳麗還帶上了火鍋底料和螺螄粉，果然派上了用場——因為球隊提供早午餐 ，但晚餐得自己解決 。唐佳麗說經過留洋的“鍛煉”，自己的廚藝應該也會有所長進 。
不過她更希望的 ，還是通過留洋鍛煉讓自己的足球能力更上一層樓 。在她的身上，也寄托著眾多中國球迷的期待 。
在隨熱刺女足征戰的時候 ，會有中國球迷和當地的留學生特意來到現場為唐佳麗加油 ，這讓她感到頗為暖心 。而英國當地球迷對女足的熱情也讓她印象深刻 。
“這麽多場比賽下來，基本上都會有不少球迷來看我們的比賽 ，不管是主場還是客場 ，都會有很多到場的球迷 。”唐佳麗說 。
唐佳麗多場比賽的出色表現 ，也征服了不少球迷的心 ，賽後也有球迷向她索要簽名 ，如今完成了首球這個“小目標”之後 ，唐佳麗也更有動力麵對接下來的挑戰。
“期待肯定是想走得更高更好 ，但還是要一步一步來 ，首先要取得教練和隊友的信任 ，然後逐漸可以打到主力的位置 ，漸漸能成為隊裏的核心人物 。”這是她對自己整個留洋生涯的期望 。
肯定希望回到中國女足
今年的東京奧運會上 ，在奧預賽中表現出色的唐佳麗沒有進入中國女足的名單 ，讓眾多中國球迷困惑不已，這對於唐佳麗自己來說也是一個巨大的遺憾。
如今身在英倫踢球的她 ，心中重新披上國家隊戰袍為國爭光的願望依然沒有改變 。
“我肯定是希望回去 ，但是我畢竟不是教練，還是要看教練的選擇和想要的安排 。”她對澎湃新聞記者說 。
由於中國女足長期實行長時間集訓 ，留洋踢球是否就可能難以和國家隊集訓兼顧 ？對於這個問題 ，唐佳麗倒沒有太多的擔心 。
“既然我已經出來留洋 ，而且也都有國際比賽日 ，還是會有時間回去 。如果是國內那樣的長期集訓的話還是會商量吧 。”
如今在英國的土地上 ，唐佳麗的留洋之路已經順利起步——對於中國女足來說 ，一個衝勁十足的唐佳麗可以成為強有力的武器 ，錯過了東京奧運會 ，她仍有機會在更多的大舞台上閃光 。
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