孕婦們在懷孕期間就應該要注意補鈣,孕妇這是钙片个月很重要的事情,隻有這樣才可以讓自己身體當中有補充的孕妇營養物質,如果缺少鈣質就會對孕婦們的钙片个月身體有所影響 ,最關鍵的孕妇就會導致胎兒在腹中的成長發育都受到一定的影響 ,甚至是钙片个月會讓孕婦們經常的會感受到腰酸背痛的情況 ,這一點必須要去注意 。孕妇
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作用功效
1 、钙片个月促進青少年骨骼生長發育。孕妇
2 、钙片个月防治骨質疏鬆 、孕妇骨折 、钙片个月腰酸背痛、孕妇抽筋、钙片个月駝背、孕妇高血壓、齲齒、失眠、痛經 、心
悸、情緒不穩定等症狀,適合中老年人 ,絕經期前後婦女 。
3、調解心髒節律,有助於維持正常的血液凝固 ,輔助調解營養素的運轉,有助於維持正常的肌肉和神經功能
4 、預防因缺鈣引起的高血壓 、冠心病 、腫瘤等各種疾病
5 、預防兒童佝僂病、成年人軟骨症和骨質疏鬆 ,特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋 、腰背酸痛等有明顯改善作用。
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適用人群
1、處在生長發育期的青少年;
2、由於缺鈣而導致骨質疏鬆、抽筋 、腰酸背痛的婦女和中老年人;
3、孕婦、母乳喂養的人群。
4、骨折修養中人。
5、更年期 、痛經者、神經衰弱、神經性偏頭疼等人士。
6 、需要防止骨質疏鬆,骨軟化,佝僂病,肌肉抽搐,痙攣的人士。
注意事項
1 、本品不能代替藥物 。
2.鈣片與菠菜不可同時吃 。菠菜富含草酸,草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱,不僅阻礙人體對鈣的吸收 ,而且還容易形成結石 。所以菠菜食用前要先在沸水中焯一下。小孩及中老年人在服用鈣片前後2小時內應盡量避免食用菠菜、青椒 、香菜等含草酸較多的食物 。
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其副作用
1.噯氣 、便秘。
2.過量服用鈣片可發生高鈣血症 :奶-堿綜合征,表現為高血鈣,堿中毒及腎功能不全。
3.一般性的補鈣容易造成胃腸道出現不適,同時易出現便秘.
4.一般的鈣片添加維生素d,而長期攝入過多的維生素D,將引起高血鈣和高尿鈣,引發腎結石.
5.結石病患者 ,特別是腎結石病患者不可長期大量服用鈣片。
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