深足隊刊《追球》
2020賽季 ，因為隊中有多位熟悉的鹏左好友 ，加上深足的后卫誠意邀請 ，薑至鵬來到深圳。最欣到隊之後 ，赏马塞洛上场他很快融入到深足團結的目标大家庭 ，開始發揮自己重要的更多作用 。賽前更衣室，比赛他會用自己的姜至音響和隊友們分享律動的音樂 ，讓大家盡快興奮起來；在訓練課結束後，鹏左他也總是后卫多留一會 ，和隊友們多練幾腳傳中和射門；閑暇之餘，最欣他還會和隊友們打打鬧鬧 、赏马塞洛上场開開玩笑 。目标
本期《追球》 ，更多讓我們一起走近場上很較真 、場下很隨和的薑至鵬 。
小時候是如何開始踢球的 ？是因為受環境或者一些人的影響嗎 ？
薑至鵬 ：小時候那時足球大環境還是比較好的，學校開展的課餘活動都跟足球有關 。有一天一個足球俱樂部來學校選人 ，很幸運就被選上了 ，就這麽走上足球這條道路 。
最開始踢的是什麽位置 ？
薑至鵬 ：最開始踢的是邊鋒 ，從小時候一直到上海申鑫都是踢前鋒 。後來是朱炯指導給我改造成了邊後衛。
什麽時候進入崇明島根寶基地的 ？當時有什麽感觸？
薑至鵬 ：小時候想走出去開闊一下眼界 ，去不同的領域去學習東西 。經過各方打聽 ，知道徐指導的訓練基地在招生，就從青島過去了 。去之後最大的感觸是那個時候喜歡踢球的人真的很多 。一個小基地裏麵，最多的時候有120人左右踢球，分了5個隊 ，競爭也特別激烈 ，每年都會有人被淘汰 。
徐根寶指導對你的影響有哪些 ？
薑至鵬：徐指導給我最大的影響是改變了我的人生道路 ，不管是在足球方麵還是生活方麵 ，都對我幫助特別大 。徐指導非常注重教育 ，他對學習成績的要求非常高，他把學習排在訓練之前 ，把做人擺在學習之前。這套理念在當時看來不是特別理解 ，但是到現在來看非常睿智 、有遠見 。
你的腳下技術細膩 ，基本功紮實 ，這是怎麽練就的 ？
薑至鵬：在徐指導訓練那會 ，每天訓練內容都有基本功練習 ，停球 、傳球是必不可少的 。早上起來第一件事就是顛球 ，一口氣要顛到500個才可以去吃飯 ，中間斷了不算 ，得重新來 。訓練中如果出現失誤會有些懲罰 。這都讓我們在練技術的時候注意力更集中 。
2020年你來到深圳隊 ，當時是什麽契機 ？
薑至鵬 ：當時包括呂海東 、遠叔（張遠）、珀哥 、郜林 、達倫等 ，他們都是我曾經的隊友或者國家隊隊友 ，我都聽他們說來這兒了 。同時覺得深圳是一支非常有想法的球隊 ，再加上當時主教練和多方的邀請 ，就過來深圳了 。
你在上海 、廣州 、河北和深圳都效力過，你覺得這幾個地方有什麽不一樣 ？
薑至鵬 ：城市方麵 ，我覺得沒有什麽不同 ，因為都是一線城市 。在河北隊那時候訓練也都是在北京 ，北上廣深我也都算都待過了 ，也算是挺圓滿的 。至於球隊 ，不一樣的地方是每個球隊有自己的打法，每個球隊的教練 ，包括整個團隊的保障 ，都各有優勢 。
你應該是運動員裏少有的戴眼鏡的人，在場上比賽的時候怎麽解決近視問題 ？
薑至鵬 ：我這是近視 ，大概300多度 ，有點散光 。訓練和比賽的時候就帶隱形眼鏡 ，現在隱形眼鏡的技術挺好的，不會像以前那麽容易脫落。因為度數不高 ，平時訓練不帶隱形眼鏡也沒問題，但是因為散光 ，所以比賽場地如果有燈光的話就必須得帶上 。
在全球範圍內左後衛的位置上，你比較欣賞哪些球員 ？
薑至鵬 ：我就喜歡馬塞洛。不管是他的踢球風格還是技術特點 ，我都特別喜歡 。
在與主教練卡洛斯的相處中 ，你覺得他是一個什麽樣的人 ？
薑至鵬：我覺得他是一個情商非常高的人 ，他會想辦法照顧到每個球員的情緒。如果他看見你情緒不高 ，他會主動來找你溝通 。有時候場上隊員出現一些小分歧 ，那時他會當麵指出你的不對；但是冷靜之後 ，他會來找你去聊一聊，告訴你以後應該怎麽處理 。
在12月的爭冠組比賽中 ，你個人有什麽目標 ？
薑至鵬 ：我的目標就是更多上場比賽 ，幫助球隊取得更好的成績 。
你有什麽樣的愛好 ？
薑至鵬 ：沒事在屋裏喝茶 ，跟家人視頻，有的時候跟孩子玩一玩 ，還會看看電影 、聽歌 。
歌曲方麵喜歡什麽類型的歌 ？
薑至鵬 ：分場合 ，在房間裏喜歡聽R&B的歌 ，節奏感韻律比較強 、但又不是非常炸 ，可以讓自己在房間裏靜下心來 。在比賽前 ，會聽一些比較炸的歌 ，讓自己的興奮點更高一點 。睡覺前我會聽一聽郭老師（郭德綱）相聲 ，有助眠作用，聽著聽著我就睡著了 。
平時生活中，你愛做飯麽 ？拿手的是什麽菜？
薑至鵬：以前還真嚐試過做菜 ，覺得這有什麽難的 。我也試著去網上找一些菜譜 ，跟著一步一步學 ，但是做出來的效果都不怎麽好 。現在也就是西紅柿炒雞蛋做得還可以 ，能吃得下去 。
隻要比賽開放 ，都有許多深圳球迷從各地趕來為球隊加油助威 。在中超第一階段比賽，深圳的球迷人數是中超前三名 ，你有什麽想對他們說的嗎？
薑至鵬 ：我覺得前三名可能都謙虛了 ，咱應該是數一數二的球迷入場人數了 。首先感謝球迷對我們球員和球隊的支持 。他們特別辛苦，因為我自己平時我就是廣州和深圳兩地來回走 ，我知道路上的旅途是多麽地漫長或者煎熬 。我們作為球員 ，會盡可能地在場上展示我們實力和球技，最大程度回饋他們，讓他們不虛此行 。
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