文章來源 ：東方體育日報
球員時期的跑不死李鐵 ，一直以"跑不死"著稱 ，国足更需而他也正是整体作战憑借著"能跑"的屬性 ，從甲A跑進了英超 ，充沛成基跑進了國家隊 ，本求跑進了世界杯。跑不死
從單獨執教當年的国足更需河北隊開始 ，不管在中超聯賽還是整体作战中國男足國家隊 ，作為主教練，充沛成基李鐵對於球員的本求體能訓練都極為重視 ，"跑不死"也成為他對球員最基本的跑不死要求 。"所有的国足更需戰術和打法 ，都是整体作战建立在有球跑動和無球跑位的基礎上 ，如果人不跑到位 ，充沛成基再好的本求想法 、再好的傳球都不會有任何意義 。"
正因為如此 ，雖然之前曾經因為訓練強度和訓練量大引發過外界的爭議 ，但李鐵依然堅持自己的想法和做法 ，國足每次集訓都會有相當一部分時間用於體能訓練，而且在之前的40強賽中 ，國足隊員在體能方麵的優勢也顯現了出來。"原本比賽是被安排在蘇州的 ，但是踢完跟關島隊的比賽之後，突然要更換主場 ，到阿聯酋去踢後麵三場小組賽，說實話，當時確實非常擔心，一來要長途飛行 ，體能消耗肯定很大 ，而菲律賓和敘利亞隊原本就在西亞集訓，等於說我們反倒要去打客場了；二來西亞那時候的天氣跟蘇州完全不一樣 ，我們的隊員能否在短時間內適應 ，大家心裏也不是很有底 。"
回想起幾個月前的那次遭遇 ，親身經曆了整個過程的一位國足人士坦言 ，後來國足隊員在沙迦三場比賽中的表現 ，確實出乎了他的意料 ："包括最後一場踢敘利亞隊 ，下半場後半段的比賽 ，我們的隊員依然可以在進攻中提速 ，可以在中前場進行高位逼搶 ，創造出破門得分的機會 ，沒有足夠的體能保障 ，根本做不到這一點。"
相比場上的跑動距離 ，李鐵更加看重的 ，是隊員在比賽中"多跑一步"的意識 ，這也是他從備戰40強賽開始便一直跟隊員們強調的 。"李（鐵）指導一直要求我們多跑動 ，而且在跑動的過程當中 ，不但要觀察對手的位置，同時也要觀察隊友的位置 ，隨時做好多跑一步去補位的準備 ，不是說我在這個位置上做好自己的就行了 ，而是要隨時有一個整體的意識 。"在國腳們看來 ，這也是國足接下來麵對澳大利亞和日本這些亞洲強隊時 ，能夠把防守做好的關鍵所在："澳大利亞隊有很多在歐洲聯賽踢球的隊員 ，他們的個人能力很強，這個時候我們要更多地依靠整體作戰 ，相互之間的協防和補位就更加重要 ，也對我們平時對訓練提出了更高的要求 。"
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