文章來源 ：北京青年報
按照計劃 ，足协做好准备中國男足將於當地時間9月12日晚進行抵達阿聯酋沙迦後的对战首次室外訓練 。這意味著訓練開始前 ，越南全隊將難得休整3天 。扭转考慮到球隊即將在沙迦集訓、颓势生活至少一個月 ，充满中國足協前方工作組、期待教練組從“科學化 、国足人性化”管理球隊角度出發，苦练決定利用幾天假期安排全隊集體外出 ，足协做好准备幫助球員緩解身體與精神的对战疲勞 ，以便讓他們集中精力投入到後麵更為艱苦的越南備戰之中 。
全隊放假3天 ，扭转為苦練做準備
當地時間9月10日下午 ，颓势中國隊全體成員集體離開駐地酒店 ，充满隨後外出活動 。這也是自8月18日全員在上海集中後 ，代表團首次在集訓期間集體外出。
自當地時間8日晚抵達沙迦後至此次外出 ，中國隊已經連續休整2天。據了解 ，考慮到前期球隊在上海 、卡塔爾多哈備戰 ，比賽日程安排密集 ，球隊成員普遍疲勞 ，中國足協前方工作組 、教練組經溝通決定安排全隊在沙迦休假3天 ，隨後於12日晚正式啟動在這裏的訓練 。
事實上，作為中國隊12強賽下一輪的對手 ，越南隊在遭遇2連敗後也已經放假 。在越南聯賽暫時停擺的情況下 ，越南隊接下來也麵臨長期集訓。為此 ，越南隊韓國籍主帥樸恒緒決定為全隊放假一周 。對比來說 ，中國隊的休整期其實很短。能夠看出 ，中國足協 、中國隊教練組對於第3輪比賽球隊扭轉頹勢充滿期待 ，也為此做好了“在沙迦苦練”的準備。
“暫時忘記比賽 ，卻又離不開足球”
中國隊代表團成員在3天難得的假期裏既希望“暫時忘記比賽” ，卻又離不開足球 。比如，受疫情影響 ，中國隊在沙迦期間大部分時間都要待在駐地酒店 。即便赴訓練 、比賽場地或參與其他外出活動 ，也都必須嚴格遵守當地防疫規定，集體往返 。因此除了在包租下來的酒店內利用集體用餐等機會相互交流外，國腳們大多留在酒店房間內根據個人習慣消磨時光。其中有關12強賽的業務交流也占去了他們相當一部分時間 。
對教練組及中國足協工作組成員來說 ，赴球場來一場足球友誼賽 ，已經算是相對理想的休閑娛樂方式 。“說來說去 ，我們都還是熱愛足球 ，能和國家隊教練組一起踢踢球 ，學習學習 ，挺好 。”一位團隊成員如是說 。
封閉環境對精神層麵的挑戰最大
賽曆顯示 ，中國隊將於當地時間10月7日晚在沙迦迎戰越南隊 ，這樣算來，即便中國隊11月兩個主場比賽能夠回到國內進行，那麽也要在沙迦停留至少一個月 。在此期間 ，全隊 、全代表團麵臨的最大挑戰可能不是高強度的訓練 、炎熱的天氣，而是來自於自身的精神層麵 。在長期封閉環境中生活、工作 ，代表團成員需要做好自我心理調節，同時也需要借助外部手段來緩解精神疲勞。
代表團正是基於上述原因，決定在3天假期裏安排全隊外出活動 。“後麵，球隊的訓練肯定就要上量了 ，所以也真的有必要讓隊員們離開酒店走走 、看看，調整一下 。”一位隊內人士解釋道 。
事實上，作出上述安排的目的 ，還是為了確保球隊能夠在接下來近一個月時間裏完成高質量的訓練 。據悉 ，當國腳們休整的時候，中國足協工作組已經完成了對訓練場地的考察工作 。中國隊將在沙迦俱樂部的訓練基地的兩片場地內進行訓練 。雖然同期該俱樂部各級梯隊也在基地內訓練 ，但經中國足協爭取 ，沙迦俱樂部將其最好的兩片訓練場地預留給了中國隊使用 。從40強賽備戰經曆來看 ，當地俱樂部訓練場草皮質量上乘 ，可以很大程度上減少球員非競賽傷病的幾率 。
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