總體來說,香菇山藥是炒山一種含金量較高的食物,因為山藥中的家常營養價值豐富,經常吃山藥有助於降血壓和血脂。做法而山藥的香菇做法也是多種多樣 ,例如山藥排骨湯、炒山山藥泥 、家常炒山藥等 。做法其中炒山藥是香菇一種最簡單的做法,適合廚房小白。炒山同時在炒山藥的家常過程中還可以加入香菇 ,今天就讓我們一起來學習香菇炒山藥的做法做法 。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
山藥炒香菇
材料
鮮香菇150克 ,山藥200克,炒山胡蘿卜100克 ,家常紅棗10枚,蔥段10克 ,精鹽1小匙,醬油1/2大匙,胡椒粉1/2小匙,植物油2大匙。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
製作步驟
1.胡蘿卜去皮,洗淨,切成薄片;香菇去蒂,洗淨 ,片成大片;紅棗洗淨 ,泡軟;山藥去皮 ,洗淨,切成小片,再放入清水盆中 ,加入少許精鹽浸泡片刻。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
2.鍋中加油燒熱,先下入蔥段炒香,再放入山藥、香菇、胡蘿卜炒勻 ,然後加入紅棗、醬油和少許清水 ,快速翻炒至山藥、紅棗熟軟,再放入精鹽、胡椒粉炒至入味,即可出鍋裝盤 。
相关文章:
相关推荐: